Produkt zum Begriff Wandern:
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Wandern mit Weitblick / Wandern mit Weitblick im Flachgau (Hetz, Siegfried)
Wandern mit Weitblick / Wandern mit Weitblick im Flachgau , Smart Wandern Wer schätzt nicht den Weitblick, den breiten Horizont des Sehens, Fühlens und Denkens? Weitblick heißt auch Vorausschau, und die ist für das Wandern von besonderer Bedeutung. Das betrifft nicht nur das Wetter, sondern auch die richtige Ausrüstung und vor allem das Wissen um die eigene Kondition. Was kann ich mir zumuten, um meine Reserven nicht schon beim Aufstieg zu verbrauchen? Die grundlegende und mit großzügigem Bildmaterial ausgestattete Neubearbeitung der äußerst beliebten fünfbändigen Reihe "Erlebnis Salzburger Land" bringt in jedem Band 50 Touren, Wanderungen und Ausflüge. Neben Karten und genauen Wegbeschreibungen wird der Blick auch auf das Schauspiel der Natur gerichtet, das sich in unendlichen Variationen darbietet: vom tosenden Wasserfall über die vielfältige Fauna und Flora bis zur stummen, aber umso faszinierenderen Welt der Steine und Mineralien. Wandern mit Weitblick heißt auch wertschätzende Begegnung mit der Natur zu ihrem Schutz und Wohl. Band 2: Lungau (Herbst 2022) Band 3: Pinzgau (Frühjahr 2023) Band 4: Tennengau (Herbst 2023) Band 5: Pongau (Frühjahr 2024) , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202203, Produktform: Kartoniert, Autoren: Hetz, Siegfried, Seitenzahl/Blattzahl: 215, Abbildungen: durchgehend farbig bebildert, zahlreiche Karten, Keyword: Berge; Einkehrtipps; Kartenausschnitte; Natur; Salzburg; Seen; Spazieren; Wanderführer; Wandern; Wegbeschreibungen; Österreich, Fachschema: Salzburg (Land)~Salzburg (Stadt) / Stadtführer, Kunstreiseführer~Kind / Reisen, Wandern, Natur, Fachkategorie: Walking, Wandern, Trekking~Reiseführer: Ökotourismus~Reiseführer: Essen & Trinken~Reiseführer: Aktiv-Urlaub~Reiseführer: Reisen mit Kindern, Familienurlaub~Travel guides: routes and ways~Landkarten, Region: Salzburg, Warengruppe: TB/Reiseführer/Kunstreiseführer, Fachkategorie: Reiseführer: Abenteuerurlaub, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Pustet Anton, Verlag: Pustet Anton, Verlag: Verlag Anton Pustet, Länge: 214, Breite: 136, Höhe: 15, Gewicht: 464, Produktform: Kartoniert, Genre: Reise, Genre: Reise, Autor: 9783702506896 9783702507978 9783702508203 9783702508906 9783702510046, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Fasten-Wandern (Dahlke, Ruediger)
Fasten-Wandern , Das erste Praxisbuch zum neuen Trend Fasten-Wandern vom Bestsellerautor und "Fasten-Papst" Ruediger Dahlke. Fasten-Wandern ist ideal für alle, die wieder fit werden wollen. Das Besondere an der Kombination: Fettgewebe wird abgebaut und Muskelgewebe aufgebaut. Während des Fasten-Wanderns wird eine Gemüsesuppe gegessen. Der Organismus kommt dabei in eine ganz besondere Situation: Während er genug zu essen bekommt - dicke Gemüse-Suppe so viel er will! -, bleibt ihm unter dem Strich doch fast nichts. So macht das Abnehmen Spaß, denn es entstehen keine Hungergefühle und man hat genügend Kraft, um die Wanderungen zu genießen. Der bekannte Fasten-Arzt Ruediger Dahlke erklärt anhand neuester Studien, was Fasten-Wandern im Körper bewirkt, u.a. werden die Selbstheilungskräfte aktiviert, die Fitness deutlich verbessert, und es entsteht Raum für Heilung. Denn Fasten-Wandern ist nicht nur ein äußeres Bewegen, sondern auch ein inneres und schafft eine neue Balance von Körper und Geist. Durch das Fasten werden die Sinne sehr geschärft und Erlebnisse intensiver - vor allem im Kontakt mit der umgebenden Natur. Im ausführlichen Praxisteil leitet Co-Autorin Simone Vetters per Fastenfahrplan durch die Woche, ermutigt zum konstruktiven Umgang mit Fastenhochs und Fastentiefs und gibt Inspirationen zur Tagesgestaltung. Hier finden sich außerdem Rezepte, auch für Entlastungs- und Aufbautage, für die begleitende Gemüse-Suppe, unterstützende Fasten-Tees, wärmende Bäder, Detox-Smoothies und das Heilkräuter-ABC, das am Wegrand wächst. Durch seine langjährige Fasten-Erfahrung bietet Ruediger Dahlke auch Entscheidungshilfen, welche Landschaft gewählt werden soll, ob man besser allein oder in der Gruppe wandert, Tipps für einen guten Schlaf, Entspannungs-Übungen und Meditationen für den Abend. So kommen Körper und Seele wieder in Balance. Dieser ganzheitliche Gesundheits-Ratgeber beinhaltet alles, was man beim Fasten-Wandern wissen muss - mit praktischem 12-Tage-Programm. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20170102, Produktform: Leinen, Autoren: Dahlke, Ruediger, Seitenzahl/Blattzahl: 240, Keyword: Abnehmen; Achtsamkeits-Tipps; Alternatives Heilen; Aufbautage; Darmmassage; Darmreinigung; Darmsanierung; Dauerhaft Abnehmen; Diät; Energie verbrennen; Entlastungs-Tage; Entlastungstag; Entspannung; Fasten; Fasten Fortgeschrittene; Fasten-Programm; Fasten-Tipps; Fastenbegleiter; Fastentag; Fastenwander-Zeit; Fastenzeit; Fitness; Ganzheitliche Gesundheit; Gehen; Gehirn; Geist und Seele; Gesundheit; Gesundheits-Ratgeber; Heilkraft; Heilung; Kauschule; Körperpflege; Lebensprinzipien; Mayr-Kur; Mutter Natur; Nahrung für Geist und Seele; Natur; Praxisbuch; Reise zu sich selbst; Rezepte; Schlaf; Schuhwerk; Seele; Selbstheilung; Smoothies; Verdauung; Wandern; Zwölf-Tage-Programm, Fachschema: Fasten~Gesundheit (Ernährung)~Medizin / Naturheilkunde, Volksmedizin, Alternativmedizin~Medizin / Ratgeber (allgemein)~Hiking~Wandern~Gesundheit (allgemein)~Abnehmen~Diät / Schlankheitsdiät~Kochen / Schlankheitsküche~Schlank~Heilen - Heiler - Heilung, Fachkategorie: Alternativmedizin~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit, Warengruppe: HC/Ratgeber Gesundheit, Fachkategorie: Diät, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Knaur MensSana HC, Verlag: Knaur MensSana HC, Verlag: Knaur MensSana, Länge: 216, Breite: 156, Höhe: 22, Gewicht: 519, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1474348
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Nitschke, Thomas: Kulturphilosophisch wandern
Kulturphilosophisch wandern , Nach zehn Jahren wandert er noch einmal auf dem Jakobsweg durch Sachsen und trifft dort auf alte und neue Bekannte: Der promovierte Historiker und Reformpädagoge Thomas Nitschke vereint in diesem Band sein Buch Ich bleib lieber hier von 2012 in überarbeiteter Form und die Erlebnisse seiner zweiten Reise 2022. Seine aufmerksamen Beobachtungen und Gedanken beleuchten Sachsens Geschichte und Gegenwart vor dem Hintergrund von Literatur, Kultur und Philosophie. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.80 € | Versand*: 0 € -
Colognecards Pop-Up Karte Wandern
Wer gern die Wanderschuhe schnürt und wen es raus in die Natur zieht, für den ist diese kreative Pop-Up Karte ein tolles Geschenk. Ob Wandern, Walken oder Klettern – verschenken Sie eine Geburtstagskarte oder Einladungskarte, die begeistern wird.
Preis: 7.80 € | Versand*: 3.60 €
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Kann Muskelkater wandern?
Ja, Muskelkater kann wandern. Dies liegt daran, dass Muskelkater durch winzige Risse in den Muskelfasern verursacht wird, die durch übermäßige Belastung entstehen. Wenn benachbarte Muskeln oder Muskelfasern ebenfalls überlastet werden, kann der Schmerz in andere Bereiche des Körpers wandern. Dies kann dazu führen, dass der Muskelkater an einem Tag an einer Stelle spürbar ist und am nächsten Tag an einer anderen Stelle. Es ist wichtig, den betroffenen Muskeln Zeit zur Erholung zu geben und sie nicht weiter zu überlasten, um die Heilung zu unterstützen. Wenn der Muskelkater jedoch sehr stark oder langanhaltend ist, sollte ein Arzt konsultiert werden, um sicherzustellen, dass keine schwerwiegendere Verletzung vorliegt.
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Wann wandern eichenprozessionsspinner?
Der Eichenprozessionsspinner wandert in der Regel im Frühjahr, wenn die Raupen aus ihren Eiern schlüpfen. Sie bilden dann Prozessionen, um sich zu neuen Futterquellen zu begeben. Die Wanderung erfolgt meist nachts, um der Hitze des Tages zu entgehen. Die genaue Zeitpunkt kann je nach Witterungsbedingungen variieren, aber in Mitteleuropa ist dies normalerweise zwischen April und Juni. Es ist wichtig, Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, da die Raupen des Eichenprozessionsspinners giftige Haare haben, die bei Kontakt gesundheitliche Probleme verursachen können.
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Mögt ihr wandern?
Als KI habe ich keine persönlichen Vorlieben oder Abneigungen. Allerdings kann ich sagen, dass viele Menschen das Wandern als eine angenehme und entspannende Aktivität betrachten, um die Natur zu genießen und sich körperlich zu betätigen. Es kann auch eine Möglichkeit sein, den Kopf freizubekommen und den Alltagsstress hinter sich zu lassen.
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Zählt Wandern als Cardio?
Ja, Wandern kann als Cardio-Training betrachtet werden, da es den Herzschlag erhöht und die Ausdauer verbessert. Es ist eine Form des aeroben Trainings, bei dem der Körper Sauerstoff verwendet, um Energie zu produzieren. Je schneller und intensiver das Wandern ist, desto mehr wird das Herz-Kreislauf-System beansprucht.
Ähnliche Suchbegriffe für Wandern:
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Wandern auf Mallorca (Schichor, Marc)
Wandern auf Mallorca , Der aktuelle Reiseführer zum Wandern auf Mallorca. 56 ausgewählte Tourenvorschläge in der Tramuntana vom „Wanderklassiker" bis zu kaum bekannten und neueröffneten Routen: Die meisten Wege auch in Gegenrichtung. Alle Routen in Kurzfassung und in Detailbeschreibung. Teilstreckenbeschreibungen im Baukastensystem mit laufenden Querverweisen erleichtern die individuelle, von den vorgegebenen Routen abweichende Tourenplanung 35 Karten, Pläne und Skizzen, darunter genaue Karten von allen Orten in der WanderregionHöhenprofile und eindeutige Kurzkennzeichnungen zu Anspruch und Schwierigkeitsgrad sorgen für Klarheit auf einen Blick für alle Routen. Vorschläge für mehrtägige Wanderungen. Alles Wissenswerte zur Planung eines Wanderurlaubs auf Mallorca. Aktuelles Unterkunftsverzeichnis für alle Kategorien. Fahrpläne für Bus, Zug und Schiff. Wichtige mallorquinische Begriffe für Wanderer. Kleines Pflanzenlexikon mit zahlreichen Fotos. Der Clou des Buches ist die beiliegende topographische Wanderkarte im Maßstab 1:35.000. NEU seit der 3. Auflage: auf dem Fernwanderweg GR-221 quer durch die Serra Tramuntanainkl. Südtramuntana mit Galatzo-Gipfeltour! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 6. aktualisierte Auflage, Erscheinungsjahr: 202003, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Reise Know-How Wanderführer##, Autoren: Schichor, Marc, Auflage: 20006, Auflage/Ausgabe: 6. aktualisierte Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 395, Abbildungen: farbige Abbildungen, Karten, Diagramme, nummerierte Grafiken, Keyword: Reiseführer; Wanderführer; Spanien; Mittelmeer; Balearen, Fachschema: Mallorca / Wandern (Führer, Karten)~Balearen, Fachkategorie: Landkarten, Region: Balearische Inseln, Warengruppe: HC/Reiseführer Sport/Europa, Fachkategorie: Reiseführer: Aktiv-Urlaub, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Reise Know-How Daerr GmbH, Verlag: Reise Know-How Daerr GmbH, Verlag: Reise-Know-How Verlag Erika Därr u. Klaus Därr, Länge: 177, Breite: 103, Höhe: 22, Gewicht: 342, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Reise, Genre: Reise, Vorgänger EAN: 9783896622891, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer, WolkenId: 1603142
Preis: 25.00 € | Versand*: 0 € -
Ardito, Stefano: Wandern in Italien
Wandern in Italien , Auf Pilger-, Höhen- oder Fernwanderwegen. Auf den Spuren von Königen, Dichtern, Heiligen und Banditen: Wer in Italien wandert, verspürt den leichten Hauch des Abenteuers. Machen Sie sich auf zu Gipfeln, Bergseen und Naturschätzen, durch wunderschöne Landschaften, zu künstlerischem und kulturellem Erbe. Erfahrene Wanderer führen Sie auf 31 faszinierenden und abseits des Trubels gelegenen Panorama-Touren durch Italien, für jede Kondition und Dauer. Von der Tour du Mont Blanc bis zur Via del Sale, von der "Alta Via dell'Adamello" bis zur "Traversata dell'Elba" - mit diesem Wanderführer erleben Sie die schönsten Glücksmomente in der Natur des Belpaese. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 29.95 € | Versand*: 0 € -
Wandern am Neckar (Wenzel, Sebastian)
Wandern am Neckar , Zu Fuß unterwegs entlang des 362 Kilometer langen Neckars: Von der Quelle im Schwenninger Moos bis zu seiner Mündung in Mannheim. Der Stuttgarter Fotograf Sebastian Wenzel machte sich auf den Weg, um diesen Fluss zu erkunden und herauszufinden, was ihn ausmacht und was der Neckar für sein urbanes Umfeld bedeutet. Dazu hat er ihn in voller Länge mit seiner Kamera und Drohne begleitet. Aufgeteilt in sechs Fluss-Abschnitte führt der Autor an 101 besonderen Ausflugszielen vorbei: Kulturell und historisch bedeutsame Orte, Naherholungsgebiete, Auenlandschaften, Weinberge, geologische Einzigartigkeiten, großartige Aussichtspunkte, aber auch Industrie- und Hafenanlagen werden erkundet. Das Buch bietet sorgfältig recherchiertes Hintergrundwissen, genaue Wegbeschreibungen, außergewöhnliche Fotos, GPS-Koordinaten sowie ein QR-Code, der zu Google Maps führt. Das Wandern und Erkunden ist ohne zusätzliches Kartenmaterial möglich. Die abwechslungsreichen Wegstrecken sind fast durchweg auch für Familien mit Kindern geeignet. , Atlanten & Landkarten > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 202304, Produktform: Kartoniert, Autoren: Wenzel, Sebastian, Seitenzahl/Blattzahl: 300, Abbildungen: durchgehend vierfarbig bebildert, 6 Übersichtskarten, Keyword: Ausflugsziele am Neckar; Mündung Neckar; Natur am Neckar; Quelle Neckar; Schöne Orte am Neckar; Unterwegs am Neckar; Wandern Neckar; Wege am Neckar; Wenzel; mit Kindern unterwegs am Neckar; naturnaher Neckar, Fachschema: Deutschland / Reiseführer, Kunstreiseführer, Wanderführer, Region: Deutschland, Warengruppe: TB/Reiseführer/Kunstreiseführer/Deutschland, Fachkategorie: Travel guides: routes and ways, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Oertel Und Spoerer GmbH, Verlag: Oertel Und Spoerer GmbH, Verlag: OERTEL + SPRER VERLAGS-GMBH + CO. KG, Länge: 176, Breite: 118, Höhe: 19, Gewicht: 452, Produktform: Kartoniert, Genre: Reise, Genre: Reise, Herkunftsland: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Hiess, Peter: Wandern im Waldviertel
Wandern im Waldviertel , Das Waldviertel: ein bis zwei Stunden mit Auto oder Bahn von Wien entfernt, dank der Höhenlage immer ein paar Grad kühler als der übrige Osten Österreichs - und somit speziell im Sommer ein ideales Ziel für Inlandsurlauber. Im nordwestlichen Teil Niederösterreichs finden Wanderer sanfte Gipfel und beschauliche Flusstäler, Naturparks und Familienattraktionen, Esoterisches und Archäologisches, einsame Wege, dichte Wälder und sonnenbeschienene Hochebenen. Das Buch stellt 33 ausführlich beschriebene Wanderrouten vor - ausgehend von sieben Urlaubsorten, die in Stadtspaziergängen ebenfalls präsentiert werden. Zusätzlich weisen die Autorin und die Autoren auf Sehenswürdigkeiten, historische Schauplätze, Naturschönheiten und natürlich die Lokale am Weg hin. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 29.90 € | Versand*: 0 €
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Kann eine Rippenprellung wandern?
Eine Rippenprellung ist eine Verletzung, bei der die Weichteile um die Rippen herum betroffen sind. In der Regel bleibt die Prellung an der Stelle, an der sie aufgetreten ist, und heilt dort auch wieder ab. Es ist jedoch möglich, dass durch Bewegungen oder bestimmte Aktivitäten die Schmerzen an unterschiedlichen Stellen im Brustbereich auftreten können. Dies könnte den Eindruck erwecken, dass die Rippenprellung "wandert". Es ist jedoch wichtig, bei anhaltenden oder sich verschlechternden Schmerzen einen Arzt aufzusuchen, um die genaue Ursache abzuklären und die richtige Behandlung zu erhalten.
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Ist Alpaka-Wandern Tierquälerei?
Nein, Alpaka-Wandern ist in der Regel keine Tierquälerei. Alpakas sind robuste Tiere, die gerne in der Natur spazieren gehen und das Wandern mit Menschen genießen. Es ist jedoch wichtig sicherzustellen, dass die Alpakas gut versorgt werden, genügend Ruhepausen haben und nicht überlastet werden.
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Welche Garmin zum Wandern?
Welche Garmin zum Wandern? Wenn du auf der Suche nach einer zuverlässigen GPS-Uhr fürs Wandern bist, empfehle ich dir die Garmin Instinct oder die Garmin Fenix. Beide Modelle bieten robuste Konstruktionen, lange Akkulaufzeiten und umfangreiche Navigationsfunktionen, die speziell für Outdoor-Aktivitäten entwickelt wurden. Die Garmin Instinct ist eine etwas preisgünstigere Option, während die Garmin Fenix mit zusätzlichen Features wie einem barometrischen Höhenmesser und erweiterten Trainingsfunktionen punktet. Letztendlich hängt die Wahl davon ab, welche Funktionen dir am wichtigsten sind und wie viel du bereit bist, dafür zu investieren.
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Kann man beim Wandern abnehmen?
Ja, beim Wandern kann man definitiv abnehmen. Durch das Gehen in unterschiedlichem Gelände und das Überwinden von Höhenunterschieden verbrennt man viele Kalorien. Zudem stärkt Wandern die Muskulatur, verbessert die Ausdauer und fördert die Fettverbrennung. Es ist eine effektive Möglichkeit, um Gewicht zu verlieren und gleichzeitig die Natur zu genießen. Allerdings ist es wichtig, auch auf die Ernährung zu achten, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
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